Choć lato wciąż trwa, inicjatywa KROK już szykuje akcję na jesień i zimę. „Zostań Milionerem do końca roku z KROKiem” ma zachęcić Polaków w UK do ruchu, wspólnych spacerów i pokonania symbolicznego miliona kroków.
„Zostań Milionerem do końca roku z KROKiem”
Wyzwanie skierowane jest do wszystkich Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii, a jego głównym założeniem jest przeciwdziałanie zimowej chandrze, wyciągnięcie ludzi z domów, odklejenie od ekranów telefonów i zachęcenie do wspólnego dbania o zdrowie fizyczne oraz psychiczne.
Za pomysłem stoi Piotr Mikołajczak, twórca projektu „Polonijne Serca nad Londynem”, który skrzyknął ponad 250 osób, by za pomocą aplikacji GPS wyrysować na mapie stolicy serca. Nowa, jesienno-zimowa akcja ma trwać od września do końca grudnia i udowodnić, jak wielką siłę ma polonijna społeczność, gdy połączy siły.
Spacer jako najprostszy krok do zdrowia i integracji
Jesień i zima w UK to czas, kiedy najłatwiej zasiedzieć się w czterech ścianach, wpaść w rutynę i poczuć samotność. Organizatorzy chcą temu przeciwdziałać w najbardziej naturalny sposób – poprzez zwykły spacer, który nie wymaga specjalistycznego sprzętu, karnetów na siłownię ani wyczynowej kondycji.
Nasz cel jest potrójny: zdrowie, integracja i aktywizacja. Regularny ruch to najlepsze remedium na zimowy spadek energii, a wspólne spacery dają przestrzeń do rozmów i nawiązywania nowych relacji, by nikt w UK nie czuł się osamotniony. Pokazujemy, że każdy może podjąć to wyzwanie od osób na co dzień mało aktywnych, przez rodziców z wózkami, po całe rodziny podkreśla Piotr Mikołajczak, organizator wyzwania.
Proste i sprawiedliwe zasady: 1 000 000 KROKÓW
Zasada przewodnia wyzwania to pokonanie 1 000 000 kroków do końca roku, co daje średnio około 8 200 kroków dziennie dystans w pełni osiągalny dla każdego.
Dla utrzymania motywacji przez pełne cztery miesiące wprowadzono przemyślany system etapów oraz bogaty pakiet nagród:
Etapy i pamiątkowe dyplomy oraz medale: Całe wyzwanie podzielono na progi: 25% (250 tys. kroków) oraz 50% (500 tys. kroków). Za osiągnięcie każdego z nich uczestnicy otrzymają imienne dyplomy oraz symboliczne medale.
Równe szanse dla wszystkich: Aby najszybsi biegacze nie zdominowali rywalizacji, na etapach 25% i 50% nagrody będą losowane spośród wszystkich osób, które w terminie przekroczyły dany próg.
Dla 10 osób przewidziane sa nagrody.
25% Pokonanie 250tys kroków do 15 Października
50% 500tys do 18 listopada.
Wielki Finał Milionerów
Wielki Finał Milionerów: Każdy, kto osiągnie cel miliona kroków, otrzyma pamiątkowy, medal Milionera (przygotowano aż 100 sztuk medali!).
Puchary dla wyjątkowych uczestników: Na koniec wyzwania wręczone zostaną puchary dla TOP 5 najszybszych uczestników oraz w duchu prawdziwej integracji i wzajemnego wsparcia puchary dla 5 osób z końca stawki, za ich niezwykłą determinację, charakter i walkę do samego końca.
Weryfikacja: Nad uczciwością rywalizacji czuwa system wyrywkowej weryfikacji parametrów w aplikacjach sportowych.
Społeczność, technologia i głos w radiu
Zbierać kroki można całkowicie indywidualnie, korzystając ze swoich ulubionych zegarków i aplikacji. Jednak oficjalną aplikacją wyzwania, która śledzi kroki na bieżąco i tworzy wspólną tabelę wyników, jest Step Up.
Aby nikt nie stracił zapału, organizatorzy stworzyli również specjalną grupę na WhatsAppie – miejsce do codziennych rozmów, wymiany zdjęć z tras, wzajemnej motywacji i umawiania się na wspólne wyjścia.
Co więcej, dzięki oficjalnej współpracy z NOTE.radio , uczestnicy wyzwania będą mieli wyjątkową okazję wystąpić na antenie radiowej! Będą mogli podzielić się swoimi wrażeniami, opowiedzieć o emocjach z trasy oraz zainspirować innych Polaków w UK do ruszenia się z kanapy.
Polonijne grupy i organizacje dołączają do akcji KROK
Do wydarzenia oficjalnie dołączyli także UltraSekret, prowadzony przez Tadka Sekretarczyka, zrzeszający pasjonatów biegania – od doświadczonych zawodników ultra po osoby stawiające pierwsze, amatorskie kroki na trasach, LKS Morden – klub sportowy promujący aktywność, rywalizację w duchu fair play oraz budowanie sportowej społeczności wśród Polonii, Spacery Weekendowe – ekipa organizująca różnorodne trekkingi po najpiękniejszych zakątkach Wielkiej Brytanii, Amatorska Liga Tenisa, pokazująca, że sport to nie tylko rywalizacja na kortach, ale przede wszystkim okazja do nawiązywania trwałych przyjaźni i spędzania czasu w świetnym towarzystwie, a także Sztab WOŚP Watford – grupa wolontariuszy i społeczników, którzy od lat łączą Polonię wokół bezinteresownej pomocy, organizując liczne wydarzenia, zbiórki i inicjatywy lokalne.
– Pragniemy pokazać, że niezależnie od tego, czy wolisz spokojne spacery, górskie wędrówki, bieganie czy tenisa – najważniejszy jest pierwszy krok i przebywanie wśród ludzi. Połączenie sił z tak wspaniałymi grupami to dowód na to, że nasza społeczność w UK potrafi się wspierać i wspólnie dbać o dobrą energię w chłodniejsze miesiące – podkreślają organizatorzy.
Partnerzy i sponsorzy mile widziani
Inicjatywa KROK dynamicznie się rozwija i przyciąga setki aktywnych Polaków w całej Wielkiej Brytanii. Organizatorzy gorąco zapraszają do współpracy firmy, przedsiębiorców i marki, które chciałyby zostać sponsorami lub partnerami wydarzenia. To doskonała okazja, aby wesprzeć wartościową akcję społeczną i zaistnieć w świadomości Polonii.
Jak dołączyć?
Dołączyć do wyzwania można w dowolnym momencie. Wszystkie informacje o zapisach, instalacji aplikacji Step Up, link do grupy WhatsApp oraz harmonogram nadchodzących spacerów po Londynie publikowane są na oficjalnych profilach społecznościowych inicjatywy KROK.
Grupa na FB:
https://www.facebook.com/share/g/1HgCk2tQ4P/
Wydarzenie:
https://www.facebook.com/share/1Bk5jwR9ew/
WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/BQ8daKsl0YP5f3L4hMJYwn?s=cl&p=a&ilr=1
Step Up:
https://join.thestepupapp.com/ERZ1dx
