Wielka Brytania pod żółtym alertem zdrowotnym. Temperatura sięgnie 33°C

UK Health Security Agency wydała żółty alert zdrowotny związany z nadchodzącą falą upałów, która ma objąć dużą część Anglii. Ostrzeżenie obowiązuje od środy aż do niedzieli do godziny 18:00. Synoptycy przewidują, że temperatura w niektórych regionach może osiągnąć nawet 33°C, co czyni ten weekend najgorętszym od początku 2025 roku.

Alert dotyczy następujących obszarów: Londyn, South East, South West, East of England, East Midlands, West Midlands oraz Yorkshire and the Humber.

Zgodnie z informacjami UKHSA, wysoka temperatura może skutkować zwiększoną liczbą hospitalizacji i zgonów, zwłaszcza wśród osób starszych, przewlekle chorych oraz dzieci.

Potencjalne zagrożenia związane z falą upałów

Upały mogą prowadzić do groźnych dla zdrowia sytuacji, takich jak:

• odwodnienie,

• wyczerpanie cieplne,

• udar cieplny,

• nasilenie objawów istniejących chorób.

Dodatkowo zwiększa się ryzyko pożarów na terenach zielonych i przeciążenia służby zdrowia.

Jak radzić sobie z upałem w Wielkiej Brytanii – porady praktyczne

1. Pij dużo wody

   Regularne nawadnianie to podstawa. Unikaj alkoholu, kofeiny i napojów słodzonych, które mogą przyspieszać odwodnienie.

2. Unikaj wychodzenia z domu w najgorętszych godzinach dnia

   Między 11:00 a 15:00 promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze. W miarę możliwości pozostań w cieniu lub w klimatyzowanych pomieszczeniach.

3. Zadbaj o odpowiedni ubiór

   Noś przewiewne, jasne ubrania z naturalnych materiałów. Nie zapomnij o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych. Stosuj kremy z filtrem UV o wysokim faktorze.

4. Zachowaj chłód w mieszkaniu

   Zasłoń okna w ciągu dnia. Wietrz pomieszczenia rano i wieczorem, kiedy temperatura na zewnątrz spada. Możesz też ustawić miskę z lodem przed wentylatorem, by ochłodzić powietrze.

5. Zwracaj uwagę na osoby z otoczenia

   Szczególną troską otocz osoby starsze, chore i dzieci. Upewnij się, że są nawodnione i przebywają w bezpiecznym środowisku. Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętych samochodach, nawet na krótki czas.

Co przewiduje prognoza?

Według danych meteorologicznych, szczyt temperatur przypadnie na sobotę i niedzielę. Chociaż nie zostanie pobity czerwcowy rekord Wielkiej Brytanii (35,6°C w 1976 roku), obecna fala upałów spełnia kryteria oficjalnej fali ciepła – przez trzy dni z rzędu temperatura przekroczy lokalny próg (np. 28°C w Londynie, 25°C na północy).

Aktualna sytuacja pogodowa w Wielkiej Brytanii może stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia osób wrażliwych. Warto podejść do niej poważnie, przygotować się wcześniej i stosować się do zaleceń służb zdrowia.