Trwa audycja

HipNOTE

HipNOTE

Hip-Hop, Rap i R&B w Środowy wieczór (+18)

Teraz gramy

Trójka rodzeństwa wyruszyła w rowerową wyprawę życia – z Warrington do Koszalina!

Trójka rodzeństwa wyruszyła w rowerową wyprawę życia – z Warrington do Koszalina!

3 października Małgorzata, Kacper i Adam rozpoczęli niezwykłą rowerową podróż z Warrington w Wielkiej Brytanii do Koszalina, swojego rodzinnego miasta w Polsce. Trasa liczy ponad 2 tysiące kilometrów, a dla rodzeństwa jest to przygoda pełna wyzwań, odkryć i emocji.
foto 5am Heroes Facebook

Wyzwanie na dwóch kółkach

Trasa wiedzie ich przez różnorodne tereny i kraje – od zatłoczonych ulic Anglii, przez malownicze wsie Francji, po zielone wzgórza Polski. Każdego dnia muszą stawić czoła różnym warunkom atmosferycznym i zmęczeniu, jednak to, co motywuje Małgorzatę, Kacpra i Adama, to nie tylko chęć dotarcia do Koszalina, ale także poczucie, że robią coś wyjątkowego i wartościowego. Podczas tej wyprawy codziennie spędzają wiele godzin na rowerach, przemierzając kilkadziesiąt kilometrów. To dla nich nie tylko fizyczne wyzwanie, ale także okazja do głębokiej refleksji oraz cieszenia się pięknem otaczającej natury, której nie mieliby szansy tak intensywnie doświadczyć na co dzień.
foto 5am Heroes Facebook

Relacje na żywo – śledź ich podróż!

Rodzeństwo na bieżąco relacjonuje swoją wyprawę, dzieląc się codziennymi przeżyciami na antenie NOTE.radio oraz w mediach społecznościowych. Każdego dnia publikują nowe posty, zdjęcia i filmy, dzięki czemu ich obserwatorzy mogą śledzić każdy etap tej niezwykłej podróży. Opowiadają o pięknych krajobrazach, ciekawych miejscach, ale też o trudnościach, które spotykają po drodze. Ich relacje są pełne humoru, energii i autentyczności. Dzięki temu budują społeczność wokół swojej wyprawy, inspirując innych do realizowania własnych marzeń i podejmowania wyzwań.
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 

Post udostępniony przez 5amheroes (@5amheroes)

Wsparcie dla poszkodowanych przez powódź

W trakcie podróży Małgorzata, Kacper i Adam postanowili zrobić coś więcej niż tylko przejechać tysiące kilometrów. Zdecydowali, że ich wyprawa będzie także okazją do niesienia pomocy. Rodzeństwo aktywnie apeluje do swoich obserwatorów o wsparcie dla osób, które ucierpiały w wyniku powodzi w Polsce. Poprzez swoje relacje w mediach społecznościowych i na antenie NOTE.radio, regularnie przypominają o prowadzonej zbiórce (link do zbiórki w UK: https://4fund.com/8j5jhk) (link do zbiórki w Polsce: https://zrzutka.pl/b8e7nm)  i zachęcają do wpłat, które mogą realnie poprawić sytuację poszkodowanych. Chcą pokazać, że nawet małe gesty, takie jak drobne datki czy udostępnienie informacji, mogą przynieść dużą zmianę.
Czytaj również:  Weekendowe utrudnienia w Londynie. Zamknięcia metra i kolei (6–8 lutego)
foto 5am Heroes Facebook

Razem dla słusznej sprawy

Dla Małgorzaty, Kacpra i Adama ta rowerowa wyprawa to coś więcej niż sportowe wyzwanie. To także misja, która łączy pasję do podróżowania, rodzinne więzi i chęć niesienia pomocy innym. Ich podróż to inspiracja dla każdego, kto chce połączyć realizowanie marzeń z robieniem czegoś dobrego dla innych. Jeśli chcesz dołączyć do tej wyjątkowej inicjatywy i śledzić ich przygodę, odwiedź profile NOTE.radio oraz media społecznościowe rodzeństwa, gdzie na bieżąco dzielą się swoimi doświadczeniami.
REKLAMA
AD

Wydarzenia

Plakat promujący projekt "Szkoła Lidera Polonijnego - "Ja-Lider!" / foto: Fundacja Wolność i Demokracja

Szkoła Lidera Polonijnego – „Ja-Lider!”

Chcesz rozwijać swoją organizację polonijną, skuteczniej zarządzać zespołem, lepiej komunikować się w mediach i budować współpracę z liderami Polonii z innych krajów? Fundacja Wolność i Demokracja zaprasza do udziału w kolejnym cyklu projektu „Szkoła Lidera Polonijnego – Ja-Lider!”, który odbędzie się w dniach 19–25 października 2026 roku. Projekt skierowany jest do pełnoletnich liderów, działaczy oraz osób aktywnych w środowiskach polonijnych lub wykazujących potencjał liderski. Program łączy praktyczne szkolenia z zakresu […]

Promotional poster advertising a challenge to become a millionaire by year end, with bold Polish text and event logos on the left and a runner's legs in the background.

Zostań Milionerem do końca roku z KROKiem

Rusza akcja „Zostań Milionerem do końca roku z KROKiem”. Polacy w UK wyjdą na jesienno-zimowe spacery! Choć wciąż cieszymy się pełnią lata, inicjatywa KROK myśli już o nadchodzącej jesieni i zimie. Po sukcesie projektu „Polonijne Serca nad Londynem” rusza nowe wyzwanie. Celem jest integracja Polonii, ruch na świeżym powietrzu i pokonanie symbolicznego miliona kroków. Choć słońce wciąż dopisuje i znosimy letnie dni, organizatorzy polonijnej inicjatywy KROK wybiegają myślami w przyszłość […]

Event poster: diverse group of people sitting on a blue checkered blanket in a park, playing a large board game; headline reads 'Piknik Planszówkowy w Parku Greenwich, 6 września od godz. 12:00'.

Planszówkowy Piknik w Greenwich

Zachęceni sukcesem corocznego pikniku w Hyde Parku, w tym roku postanowiliśmy zorganizować podobne spotkanie w Parku Greenwich. Zapraszamy wszystkich gorąco, spotkanie odbędzie się w pierwszą niedzielę września, w pobliżu muzeum, spotykamy się o 12:00 i zostajemy jak długo mamy czas i chęci :) Przynieście ze sobą planszówki, gumę do skakania, skakanki, piłkę, rakiety do badmintona czy inne gry które lubicie. Mnie się marzy kawałek asfaltu, kreda i kapsle. Ktoś jeszcze […]

Plakat promujący wydarzenie organizowane przez NOTE.radio - ALOHA Party 2 - 26 wrzesień 2026r.

ALOHA Party 2

Aloha Party 2 z NOTE.radio – tropikalna impreza wraca do Londynu! NOTE.radio zaprasza na drugą edycję wyjątkowej imprezy w hawajskim klimacie. Przygotujcie kolorowe koszule, kwiaty we włosach i dobry humor, bo tej nocy Bounds Green zamieni się w prawdziwy tropikalny raj. Szczegóły wydarzenia Data: 26 wrześniaStart: 18:00 Miejsce: Bounds Green Bowls and Tennis ClubGoring Road, Bounds GreenLondon N11 2DD Promocja – bilety w specjalnej cenie Pierwsze 30 biletów dostępne jest w […]

Shelf of vintage metal tins and small glass bottles on dark wooden shelving, resembling an antique shop display with folded items on top.

Wiadomości

Brytyjski rząd chce, aby mieszkańcy mieli zapasy żywności i wody. Chodzi o sytuacje kryzysowe

Mieszkańcy Wielkiej Brytanii mają zostać zachęceni do zgromadzenia podstawowych zapasów na wypadek poważnego kryzysu. Na liście znajdują się między innymi żywność w puszkach i butelkowana woda. Nowa kampania rządowa ma przygotować społeczeństwo na ekstremalne zjawiska pogodowe, przerwy w dostawach podstawowych usług, cyberataki oraz zagrożenia ze strony wrogich państw. Brytyjski rząd przygotowuje kampanię informacyjną dotyczącą odporności kraju na sytuacje nadzwyczajne. Jak poinformowały 25 sierpnia 2026 roku „The Guardian” i „Financial Times”, gospodarstwa domowe mają otrzymać praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania się na […]

today26 sierpnia, 2026 41

Ładowanie...

AD
AD