chevron_left
-
play_arrow
NOTE.radio
-
play_arrow
LUCID - KOVI - Wydanie 77 (S04E27) FUNKY M / KOVI
-
play_arrow
LUCID - SOLO B2B HEMKY - Wydanie 76 (S04E26) FUNKY M / SOLO B2B HEMKY
-
play_arrow
LUCID - eightyone - Wydanie 75 (S04E25) FUNKY M / eightyone
-
play_arrow
Poranek w NOTE.radio - Gość: EVA - Voitek & Eva Ride and Fly Darek Faryna / Gość: Eva
-
play_arrow
LUCID - JELINSKY - Wydanie 74 (S04E24) FUNKY M / JELINSKY
-
play_arrow
Poranek w NOTE.radio - Gość: Małgorzata Wojewódzka - Polki w Sercu Londynu Darek Faryna / Gość: Małgorzata Wojewódzka
-
play_arrow
Poranek w NOTE.radio - Gość: Magdalena Wanat - Nie bój się jestem autyzm - 02/07/2026 Darek Faryna / Gość: Magdalena Wanat
-
play_arrow
Poranek w NOTE.radio - Gość: Bożena Lisowska - Posłanka na Sejm RP - 01/07/2026 Darek Faryna / Gość: Bozena Lisowska
-
play_arrow
Metal Head - 30/06/2026 Rafał Bogoniewski
-
play_arrow
LUCID - ADRIAN WU - Wydanie 73 (S04E23) FUNKY M / ADRIAN WU
-
play_arrow
Wybory prezydenckie 2025. Jak głosować za granicą? Redakcja
Mapa londyńskiego metra ma zachęcić do spacerów.
Mapa londyńskiego metra pokazuje, ile czasu zajmuje przejście między każdą stacją, tym samym oszczędzamy czas i pieniądze.
Na stronie Transport for London (TfL) znajduje się mapa metra, pokazująca klientom, ile czasu zajmuje przejście pieszo z jednej stacji do drugiej.
Wraz z mapą TfL powiedział: „Spacer może być szybkim i łatwym sposobem poruszania się, szczególnie podczas podróży w najbardziej ruchliwych porach, tj. 5:45-8:15 rano i 16-17:30, od poniedziałku do piątku. Mapa pokazuje, ile czasu zajmuje przejście między stacjami na tej samej linii."
Link do mapy tutaj: https://content.tfl.gov.uk/walking-tube-map.pdf
Wydarzenia
Czy jajka są zdrowe? Fakty i mity o jajkach
Jajka przez lata miały nie najlepszą opinię. Obawiano się przede wszystkim zawartego w nich cholesterolu i jego wpływu na serce. Obecne zalecenia pokazują jednak, że dla większości osób jajka mogą być wartościową częścią zdrowej, zbilansowanej diety. Ważna jest nie tylko ich liczba, ale również sposób przygotowania i produkty, z którymi je podajemy. Co zawierają jajka? Jajka są łatwo dostępnym źródłem pełnowartościowego białka. Jedno średnie jajko dostarcza około 65–70 kalorii oraz 6–7 gramów białka. Znajdziemy w nim również witaminy B2, B12 […]
AD
AD