{"id":36721,"date":"2026-08-12T07:19:11","date_gmt":"2026-08-12T07:19:11","guid":{"rendered":"https:\/\/note.radio\/?post_type=event&p=36721"},"modified":"2026-09-20T10:36:40","modified_gmt":"2026-09-20T09:36:40","slug":"zostan-milionerem-do-konca-roku-z-krokiem","status":"publish","type":"event","link":"https:\/\/note.radio\/event\/zostan-milionerem-do-konca-roku-z-krokiem\/","title":{"rendered":"Zosta\u0144 Milionerem do ko\u0144ca roku z KROKiem"},"content":{"rendered":"

Rusza akcja \u201eZosta\u0144 Milionerem do ko\u0144ca roku z KROKiem\u201d. Polacy w UK wyjd\u0105 na jesienno-zimowe spacery!<\/h1>\n

Cho\u0107 wci\u0105\u017c cieszymy si\u0119 pe\u0142ni\u0105 lata, inicjatywa KROK my\u015bli ju\u017c o nadchodz\u0105cej jesieni i zimie. Po sukcesie projektu \u201ePolonijne Serca nad Londynem\u201d rusza nowe wyzwanie. Celem jest integracja Polonii, ruch na \u015bwie\u017cym powietrzu i pokonanie symbolicznego miliona krok\u00f3w.<\/p>\n

Cho\u0107 s\u0142o\u0144ce wci\u0105\u017c dopisuje i znosimy letnie dni, organizatorzy polonijnej inicjatywy KROK wybiegaj\u0105 my\u015blami w przysz\u0142o\u015b\u0107 i szykuj\u0105 akcj\u0119 na ch\u0142odniejsze miesi\u0105ce: \u201eZosta\u0144 Milionerem do ko\u0144ca roku z KROKiem\u201d. Wyzwanie skierowane jest do wszystkich Polak\u00f3w mieszkaj\u0105cych w Wielkiej Brytanii, a jego g\u0142\u00f3wnym za\u0142o\u017ceniem jest przeciwdzia\u0142anie zimowej chandrze, wyci\u0105gni\u0119cie ludzi z dom\u00f3w, odklejenie od ekran\u00f3w telefon\u00f3w i zach\u0119cenie do wsp\u00f3lnego dbania o zdrowie fizyczne oraz psychiczne.<\/p>\n

Za pomys\u0142em stoi Piotr Miko\u0142ajczak, tw\u00f3rca projektu \u201ePolonijne Serca nad Londynem\u201d, kt\u00f3ry skrzykn\u0105\u0142 ponad 250 os\u00f3b, by za pomoc\u0105 aplikacji GPS wyrysowa\u0107 na mapie stolicy serca. Nowa, jesienno-zimowa akcja ma trwa\u0107 od wrze\u015bnia do ko\u0144ca grudnia i udowodni\u0107, jak wielk\u0105 si\u0142\u0119 ma polonijna spo\u0142eczno\u015b\u0107, gdy po\u0142\u0105czy si\u0142y.<\/p>\n

Spacer jako najprostszy krok do zdrowia i integracji<\/h2>\n

Jesie\u0144 i zima w UK to czas, kiedy naj\u0142atwiej zasiedzie\u0107 si\u0119 w czterech \u015bcianach, wpa\u015b\u0107 w rutyn\u0119 i poczu\u0107 samotno\u015b\u0107. Organizatorzy chc\u0105 temu przeciwdzia\u0142a\u0107 w najbardziej naturalny spos\u00f3b \u2013 poprzez zwyk\u0142y spacer, kt\u00f3ry nie wymaga specjalistycznego sprz\u0119tu, karnet\u00f3w na si\u0142owni\u0119 ani wyczynowej kondycji.<\/p>\n

Nasz cel jest potr\u00f3jny: zdrowie, integracja i aktywizacja. Regularny ruch to najlepsze remedium na zimowy spadek energii, a wsp\u00f3lne spacery daj\u0105 przestrze\u0144 do rozm\u00f3w i nawi\u0105zywania nowych relacji, by nikt w UK nie czu\u0142 si\u0119 osamotniony. Pokazujemy, \u017ce ka\u017cdy mo\u017ce podj\u0105\u0107 to wyzwanie od os\u00f3b na co dzie\u0144 ma\u0142o aktywnych, przez rodzic\u00f3w z w\u00f3zkami, po ca\u0142e rodziny podkre\u015bla Piotr Miko\u0142ajczak, organizator wyzwania.<\/p>\n

Proste i sprawiedliwe zasady: 1 000 000 KROK\u00d3W<\/h2>\n

Zasada przewodnia wyzwania to pokonanie 1 000 000 krok\u00f3w do ko\u0144ca roku, co daje \u015brednio oko\u0142o 8 200 krok\u00f3w dziennie dystans w pe\u0142ni osi\u0105galny dla ka\u017cdego.<\/p>\n

Dla utrzymania motywacji przez pe\u0142ne cztery miesi\u0105ce wprowadzono przemy\u015blany system etap\u00f3w oraz bogaty pakiet nagr\u00f3d:<\/p>\n

Etapy i pami\u0105tkowe dyplomy oraz medale: Ca\u0142e wyzwanie podzielono na progi: 25% (250 tys. krok\u00f3w) oraz 50% (500 tys. krok\u00f3w). Za osi\u0105gni\u0119cie ka\u017cdego z nich uczestnicy otrzymaj\u0105 imienne dyplomy oraz symboliczne medale.<\/p>\n

R\u00f3wne szanse dla wszystkich: Aby najszybsi biegacze nie zdominowali rywalizacji, na etapach 25% i 50% nagrody b\u0119d\u0105 losowane spo\u015br\u00f3d wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re w terminie przekroczy\u0142y dany pr\u00f3g.<\/p>\n

Dla 10 os\u00f3b przewidziane sa nagrody.<\/p>\n

25% Pokonanie 250tys krok\u00f3w do 15 Pa\u017adziernika<\/p>\n

50% 500tys do 18 listopada.<\/p>\n

Wielki Fina\u0142 Milioner\u00f3w: Ka\u017cdy, kto osi\u0105gnie cel miliona krok\u00f3w, otrzyma pami\u0105tkowy, medal Milionera (przygotowano a\u017c 100 sztuk medali!).<\/p>\n

Puchary dla wyj\u0105tkowych uczestnik\u00f3w: Na koniec wyzwania wr\u0119czone zostan\u0105 puchary dla TOP 5 najszybszych uczestnik\u00f3w oraz w duchu prawdziwej integracji i wzajemnego wsparcia puchary dla 5 os\u00f3b z ko\u0144ca stawki, za ich niezwyk\u0142\u0105 determinacj\u0119, charakter i walk\u0119 do samego ko\u0144ca.<\/p>\n

Weryfikacja: Nad uczciwo\u015bci\u0105 rywalizacji czuwa system wyrywkowej weryfikacji parametr\u00f3w w aplikacjach sportowych.<\/p>\n

Spo\u0142eczno\u015b\u0107, technologia i g\u0142os w radiu<\/h2>\n

Zbiera\u0107 kroki mo\u017cna ca\u0142kowicie indywidualnie, korzystaj\u0105c ze swoich ulubionych zegark\u00f3w i aplikacji. Jednak oficjaln\u0105 aplikacj\u0105 wyzwania, kt\u00f3ra \u015bledzi kroki na bie\u017c\u0105co i tworzy wsp\u00f3ln\u0105 tabel\u0119 wynik\u00f3w, jest Step Up.<\/p>\n

Aby nikt nie straci\u0142 zapa\u0142u, organizatorzy stworzyli r\u00f3wnie\u017c specjaln\u0105 grup\u0119 na WhatsAppie \u2013 miejsce do codziennych rozm\u00f3w, wymiany zdj\u0119\u0107 z tras, wzajemnej motywacji i umawiania si\u0119 na wsp\u00f3lne wyj\u015bcia.<\/p>\n

Co wi\u0119cej, dzi\u0119ki oficjalnej wsp\u00f3\u0142pracy z NOTE. radio , uczestnicy wyzwania b\u0119d\u0105 mieli wyj\u0105tkow\u0105 okazj\u0119 wyst\u0105pi\u0107 na antenie radiowej! B\u0119d\u0105 mogli podzieli\u0107 si\u0119 swoimi wra\u017ceniami, opowiedzie\u0107 o emocjach z trasy oraz zainspirowa\u0107 innych Polak\u00f3w w UK do ruszenia si\u0119 z kanapy.<\/p>\n

Szukamy Sponsor\u00f3w!<\/p>\n

Inicjatywa KROK dynamicznie si\u0119 rozwija i przyci\u0105ga setki aktywnych Polak\u00f3w w ca\u0142ej Wielkiej Brytanii. Organizatorzy gor\u0105co zapraszaj\u0105 do wsp\u00f3\u0142pracy firmy, przedsi\u0119biorc\u00f3w i marki, kt\u00f3re chcia\u0142yby zosta\u0107 sponsorami lub partnerami wydarzenia. To doskona\u0142a okazja, aby wesprze\u0107 warto\u015bciow\u0105 akcj\u0119 spo\u0142eczn\u0105 i zaistnie\u0107 w \u015bwiadomo\u015bci Polonii.<\/p>\n

Jak do\u0142\u0105czy\u0107?<\/h2>\n

Do\u0142\u0105czy\u0107 do wyzwania mo\u017cna w dowolnym momencie. Wszystkie informacje o zapisach, instalacji aplikacji Step Up, link do grupy WhatsApp oraz harmonogram nadchodz\u0105cych spacer\u00f3w po Londynie publikowane s\u0105 na oficjalnych profilach spo\u0142eczno\u015bciowych inicjatywy KROK.<\/p>\n

Grupa na FB:
\nhttps:\/\/www.facebook.com\/share\/g\/1HgCk2tQ4P\/<\/a><\/p>\n

Wydarzenie:
\nhttps:\/\/www.facebook.com\/share\/1Bk5jwR9ew\/<\/a><\/p>\n

WhatsApp:
\nhttps:\/\/chat.whatsapp.com\/BQ8daKsl0YP5f3L4hMJYwn?s=cl&p=a&ilr=1<\/a><\/p>\n

Step Up:
\nhttps:\/\/join.thestepupapp.com\/ERZ1dx<\/a><\/p>\n

Regulamin:
\nhttps:\/\/docs.google.com\/document\/d\/1yz8CapEKp_wBscXZ5kk3G0vtkJFDu-I-\/edit?usp=drivesdk&ouid=105118102766334647061&rtpof=true&sd=true<\/a><\/p>\n

\"\"
Foto: Piotr Mikolajczak<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rusza akcja \u201eZosta\u0144 Milionerem do ko\u0144ca roku z KROKiem\u201d. Polacy w UK wyjd\u0105 na jesienno-zimowe spacery! Cho\u0107 wci\u0105\u017c cieszymy si\u0119 pe\u0142ni\u0105 lata, inicjatywa KROK my\u015bli ju\u017c o nadchodz\u0105cej jesieni i zimie. Po sukcesie projektu \u201ePolonijne Serca nad Londynem\u201d rusza nowe wyzwanie. Celem jest integracja Polonii, ruch na \u015bwie\u017cym powietrzu i ...<\/p>\n","protected":false},"featured_media":36722,"template":"","eventtype":[4856,2278,4829,5006,4249],"class_list":["post-36721","event","type-event","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","eventtype-patronat-medialny","eventtype-polonia","eventtype-wielka-brytania","eventtype-wydarzenia","eventtype-wydarzenie-w-londynie"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t